Brainletic Training

Bei dieser innovativen Trainingsmethode wird nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit gesteigert und verbessert.

Brainletic verbindet koordinative Herausforderungen in Form von Bewegungen und gleichzeitig das Lösen von kognitiven Aufgaben. Dadurch kommt es zur Bildung von „neuronalen Verknüpfungen“ (Synapsen) im Gehirn. Alltägliche Situationen und Herausforderungen können somit leichter bewältigt werden.

Nirgendwo sonst im Körper liegt so viel ungenutztes Potential brach wie in unserem Kopf. Das Gehirn ist trainierbar – ähnlich wie auch jeder Muskel ist es bis ins hohe Alter kontinuierlich formbar.

Studien zeigen die Wichtigkeit von gezieltem Training des Gehirns, um den „Muskel“ zu formen.

• Steigerung der körperlichen Fitness
• Höhere Leistungsfähigkeit des Gehirns
• Steigerung der Konzentration und Merkfähigkeit sowie Stressreduzierung
• Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
• Schulung von Multitasking und Anregung der Kreativität
• Erhöhung der Verarbeitungsgesch-windigkeit diverser Prozesse im Gehirn
• Prävention – Verletzungsprophylaxe, Burnout und Demenz